С 25 мая по 31 мая 2026 года проходит неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
Курение остается одной из главных причин предотвратимых заболеваний и смертности в мире. Оно связано с множеством серьезных заболеваний, включая рак легких, болезни сердца и хронические обструктивные заболевания легких (ХОБЛ). Кроме того, курение негативно влияет на иммунную систему, ухудшая общее состояние здоровья и сокращая продолжительность жизни.
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость, а также другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности - хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики. Опасность от вторичного дыма или паров зависит от их интенсивности и продолжительности воздействия. Нахождение в прокуренном помещении приравнивается к курению сигарет. У детей, живущих с курильщиками, уровень угарного газа может быть аналогичен таковому у курящих взрослых. Пассивные курильщики чаще страдают от бронхолегочных заболеваний по сравнению с теми, кто не подвергался подобным условиям.
Неделя отказа от табака— это отличная возможность задуматься о своем здоровье и сделать шаг к более здоровой жизни. Отказ от табака может быть сложным, но преимущества для здоровья и качества жизни стоят всех усилий. Помните, что каждый день без сигарет — это шаг к лучшему будущему. Начните свой путь к свободе от табака сегодня!
